BỆNH VÔ SINH Ở PHỤ NỮ NÊN ĂN GÌ VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ ?

BỆNH VÔ SINH Ở PHỤ NỮ NÊN ĂN GÌ VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ ?
4.7 sao trên 3 đánh giá

Ít ai biết được rằng chế độ dinh dưỡng hằng ngày cũng là nhân tố ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản của các chị em. Đặc biệt, bệnh vô sinh ở phụ nữ ngày càng có xu hướng tăng cao. Nếu gia đình bạn đang có kế hoạch sinh con thì rất cần tìm hiểu những thực phẩm nên ăn và những loại cần hạn chế để đảm bảo sức khỏe sinh sản tốt nhất.

Không muốn vô sinh ở nữ cần tránh những thực phẩm này:

Các loại thực phẩm chứa cafein như trà, cà phê ảnh hưởng rất lớn đến khả năng thụ thai ở nữ giới. Khi sử dụng thường xuyên loại thực phẩm này có thể làm giảm khả năng thụ thai lên tới 50% so với những người không uống. Rượu bia không những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mà đặc biệt tác động rất lớn đến quá trình mang thai của nhiều phụ nữ.

Vì ethanol có trong thành phần rượu là nguyên nhân chính làm tăng mức độ catecholamine làm co thắt mạch máu, giảm khả năng tuần hoàn đến bộ phận sinh dục, làm rối loạn kinh nguyệt, rối loạn rụng trứng, nội tiết tố bị ảnh hưởng dẫn tới vô sinh ở phụ nữ.

tải xuống 3 result - BỆNH VÔ SINH Ở PHỤ NỮ NÊN ĂN GÌ VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ ? - vô sinh ở phụ nữ, vô sinh ở nữ, dấu hiệu của vô sinh, bệnh vô sinh nữ, bệnh vô sinh, ăn gì gây vô sinh - tin-tuc
Uống nhiều cà phê sẽ ảnh hưởng đến quá trình thụ thai ở nữ giới

Tương tự, cà rốt có chứa nhiều vitamin đặc biệt là vitamin A tuy nhiên nếu bạn đang muốn có em bé thì hạn chế loại thực phẩm này nhé. Một lượng lớn carotenoid có trong cà rốt là nguyên nhân gây vô sinh ở phụ nữ vì nó ức chế khả năng rụng trứng, suy thoái chức năng hoạt động của buồng trứng.

Việc có con sẽ khó khăn hơn với chị em nếu sử dụng quá nhiều kem hay các chế phẩm làm từ sữa như phô mai, bánh sữa, sữa bột…Hàm lượng chất béo sẽ ảnh hưởng đến cân nặng, nếu quá béo sẽ gây rối loạn kinh nguyệt không đoán được thời gian rụng trứng từ đó ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.

Muốn có con nữ giới nên ăn gì?

Hạt lanh chính là đề cử số 1 dành cho các chị em nếu không muốn mắc phải bệnh vô sinh ở phụ nữ giới. Trong mỗi hạt lanh có hàm lượng rất cao estrogen, cung cấp nội tiết tố nữ vô cùng dồi dào. Nếu bạn dùng 1 muỗng hạt lanh sẽ tương đương với 700mg Omega 3 có trong dầu cá hồi đấy. Đậu nành cũng là thực phẩm cung cấp nhiều estrogen cho cơ thể phái nữ, nó còn giúp ngăn ngừa lão hóa, cân bằng hormone.

Măng tây cũng là một loại thực phẩm tuyệt vời tránh vô sinh ở phụ nữ mà bạn không nên bỏ qua. Nó rất giàu axit folic giúp làm giảm thiểu nguy cơ trứng không rụng ở phụ nữ. Thay vì uống thuốc để cung cấp axit folic bạn hoàn toàn có thể sử dụng măng tây để tăng cường khả năng thụ thai.

images 13 result - BỆNH VÔ SINH Ở PHỤ NỮ NÊN ĂN GÌ VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ ? - vô sinh ở phụ nữ, vô sinh ở nữ, dấu hiệu của vô sinh, bệnh vô sinh nữ, bệnh vô sinh, ăn gì gây vô sinh - tin-tuc
Măng tây là thực phẩm tránh vô sinh ở nữ bạn không nên bỏ qua

Không những thế, nữ giới cũng cần thường xuyên bổ sung các loại rau xanh và trái cây tươi như cà chua, bí, kiwi, dừa, cam, táo…Bạn có thể ép lấy nước uống hoặc xay sinh tố mỗi ngày 2 cốc không những tốt cho sức khỏe mà còn phòng bệnh vô sinh ở phụ nữ hiệu quả.

Ngoài ra, theo chia sẻ của chị M.(Long An) thì việc ăn chuối chín hằng ngày cũng rất tốt cho chị em nếu muốn sớm có thai. Vì hàm lượng vitamin B6 dồi dào trong chuối có tác dụng hỗ trợ việc thụ thai thành công nhờ khả năng kiểm soát những thay đổi của nội tiết nữ giới.

Hi vọng bạn có thể áp dụng những thực phẩm tốt và tránh xa được thực phẩm gây hại để phòng bệnh vô sinh ở phụ nữ hiệu quả. Hãy bảo đảm một sức khỏe tốt để sẵn sàng cho sự ra đời của những đứa con thân yêu nhé.

BẤM XEM TRỰC TRẠNG BỆNH VÔ SINH

XEM NGƯỜI ĐIỀU TRỊ THÀNH CÔNG CHIA SẺ

Hỗ trợ tư vẫn miễn phí
CHIA SẺ
Hỗ trợ tư vẫn miễn phí

Tôi viết những chia sẻ trên trang Web này với niềm hi vọng duy nhất là đem lại niềm tin đối với người bệnh và điều trị thành công để đem tiếng cười trẻ thơ đến được với những gia đình không may mắn mắc phải căn bệnh vô sinh hiếm muộn!

Gửi một bình luận

LIÊN HỆ